就像生活中隨時會制造垃圾一樣,我們的言行也會在內(nèi)心留下痕跡,產(chǎn)生心靈垃圾。如果不加處理,這些貪嗔癡的垃圾非但不會自行降解,還會繼續(xù)滋生新的問題。
從表面看,我們似乎活在共同的世界。事實(shí)上,我們是活在各自的心靈世界。
每個人都有各種心理活動,時而開心,時而難過;時而興奮,時而沮喪;時而寬宏大量,時而斤斤計(jì)較;時而充滿愛心,時而冷漠無情。對有些人來說,各種心理的活動機(jī)會基本均等,由此呈現(xiàn)出多樣化的性格。而對有些人來說,某種心理會得到特別發(fā)展,占據(jù)主導(dǎo)地位,使其明顯傾向于善或不善。
我們的心就像一片田地,如果播下荊棘,就會遍布荊棘,給我們帶來痛苦;如果播下花草,就會盛開鮮花,給我們帶來快樂。所以,我們每天想什么、做什么非常重要,因?yàn)檫@就是在給心靈播種。
現(xiàn)代社會的最大問題,就是人的心態(tài)不好。很多人在物質(zhì)達(dá)到一定水準(zhǔn)后,發(fā)現(xiàn)自己并未得到預(yù)期的幸福,甚至出現(xiàn)種種難以解決的心理問題。這才意識到,人生問題不是物質(zhì)就能解決的,根源是在于我們的心。
沒有健康的生活方式,身體會發(fā)生病變。沒有正確的觀念和心態(tài),內(nèi)心就會煩惱叢生,郁積成病。在物質(zhì)生活日益提高的今天,心理疾病卻以前所未有的速度在蔓延,如抑郁、自閉、狂躁等。這些疾病不僅干擾人們的正常生活,嚴(yán)重者甚至?xí)谷俗呱辖^路,具有極強(qiáng)的殺傷力。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,抑郁癥將在本世紀(jì)成為威脅人類生命的第二大殺手。
現(xiàn)代人內(nèi)心躁動。這種浮躁之氣不僅影響到內(nèi)心,當(dāng)它表現(xiàn)出來時,還會影響到我們的外在氣質(zhì)乃至相貌。一個人即使有無可挑剔的容貌,如果浮躁不安,也無法讓人產(chǎn)生美感。而一個容貌普通的人,如果內(nèi)心寧靜,淡泊沉穩(wěn),也會散發(fā)出超然的氣質(zhì)。有句話說,人是因?yàn)榭蓯鄱利?,而不是因?yàn)槊利惗蓯?,說的正是這個道理。
對人生來說,最重要的,是具備正確觀念和良好心態(tài)。這樣才能從容面對世間種種變化,不為順逆境界所動。
管理好我們的心,及時清理心靈的垃圾,才會有美麗的人生。